2021年廣西區(qū)考已經(jīng)落下帷幕，上岸的總是那些少數(shù)人，小編的那老同學(xué)成績(jī)一如既往的穩(wěn)定，所以結(jié)局當(dāng)然是沒(méi)考上。于是，我就仔細(xì)與TA細(xì)聊，做了一個(gè)考后總結(jié)，真是血與淚呀，希望還在備考的親們引以為戒�？己罂偨Y(jié)，接下來(lái)上圖：

以上這些問(wèn)題，可能會(huì)遇到，那如何在接下來(lái)的備考避免這些誤區(qū)呢，接下來(lái)我們來(lái)聊聊。翻開(kāi)書(shū)本就犯困，打開(kāi)手機(jī)就精神，如何在自我學(xué)習(xí)的時(shí)候提升效率顯得就非常關(guān)鍵了，今天要解決備考的問(wèn)題就得來(lái)真的，一個(gè)超值課程包和三個(gè)學(xué)習(xí)方法：番茄工作法、SCR學(xué)習(xí)法、刻意練習(xí)，讓我們的備考效率倍增。

現(xiàn)在我們廣西華圖針對(duì)暑期備考推出考點(diǎn)診斷班，提前備考，知道自己的短板，并且有海量真題和線上網(wǎng)課，僅需29元，限時(shí)特惠，買它，輕松備考!

有了課程包，再來(lái)三個(gè)小方法結(jié)合食用，備考效果更佳!

一、用番茄工作法提升專注水平和喚醒學(xué)習(xí)生物鐘

如果你在備考的過(guò)程中學(xué)習(xí)效率低下，可能是專注的程度不夠，例如一邊看手機(jī)一邊學(xué)習(xí)或者處理工作上的事務(wù)等，那這時(shí)候需要的不是拉長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間，而是盡可能提升單位時(shí)間內(nèi)的效率。這時(shí)候就得使用番茄工作法了，選擇一個(gè)待完成的任務(wù)，將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘，專注工作，中途不允許做任何與該任務(wù)無(wú)關(guān)的事，直到番茄時(shí)鐘響起，然后進(jìn)行短暫休息一下(5分鐘就行)，然后再開(kāi)始下一個(gè)番茄。每4個(gè)番茄時(shí)段多休息一會(huì)兒。例如在職的同學(xué)把每天的備考時(shí)間限定為2小時(shí)，那將其劃分為4個(gè)番茄時(shí)間就比較合適。

二、用SCR學(xué)習(xí)法來(lái)檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果。

刷題是備考的重要一環(huán)，做題然后核對(duì)，這應(yīng)該是大家的常規(guī)操作了，但是缺了最重要的一環(huán)——反思，所以導(dǎo)致下次碰到同一道題還會(huì)做錯(cuò)。SCR全稱是“Solve-Check-Reflect”學(xué)習(xí)法，即：做題-核對(duì)-反思。每一道題知道自己為什么做對(duì)很重要，知道自己為什么做錯(cuò)更重要。錯(cuò)題的總結(jié)反思，具體分析每道錯(cuò)題錯(cuò)的具體原因，是認(rèn)識(shí)到某方面知識(shí)掌握不夠牢固的的切入點(diǎn)。所以備考不只是機(jī)械的刷題，更要知道考察的知識(shí)點(diǎn)以及如何應(yīng)用知識(shí)點(diǎn)解題，真正做到舉一反三，提升效率。

三、用刻意練習(xí)讓學(xué)習(xí)更具有針對(duì)性

首次提出“刻意練習(xí)”這個(gè)概念的是佛羅里達(dá)州立大學(xué)(Florida State University)心理學(xué)家 K. Anders Ericsson。這套練習(xí)方法的核心是假設(shè)，專家級(jí)水平是逐漸地練出來(lái)的，而有效進(jìn)步的關(guān)鍵在于找到一系列的小任務(wù)讓受訓(xùn)者按順序完成。這些小任務(wù)必須是受訓(xùn)者正好不會(huì)做，但是又正好可以學(xué)習(xí)掌握的。完成這種練習(xí)要求受訓(xùn)者思想高度集中，這就與那些例行公事或者帶娛樂(lè)色彩的練習(xí)完全不同。“刻意練習(xí)”的理論目前已經(jīng)被廣泛接受。

好了，今天的內(nèi)容就是這些了，最后我們來(lái)總結(jié)一下：一個(gè)課程包(考點(diǎn)診斷班)，加上三個(gè)小方法：1.用番茄工作法提升專注水平和喚醒學(xué)習(xí)生物鐘;2用SCR學(xué)習(xí)法來(lái)檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果;3.用刻意練習(xí)讓學(xué)習(xí)更具有針對(duì)性。

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